Dags att göra en golvslipning? Här kommer några tips

Dags att göra en golvslipning? Här kommer några tips

En golvslipning behöver göras med jämna mellanrum. Har man ett slitet trägolv kan en slipning göra att det ser ut som nytt igen. Hur ofta man behöver slipa beror lite på vilken golvtyp man har. Behovet av underhåll kan variera ganska kraftigt mellan olika golv. Dessutom förekommer det även privatpersoner (bland annat i Stockholm) har betonggolv inne i bostaden, en golvtyp som förvisso inte behöver slipas särskilt ofta.

Men hur ska man egentligen tänka kring detta? Här kommer ett par tips. Vill du veta mer vänd dig till en expert som www.wasaparkettservice.se

Förbered innan golvslipningen

Oavsett om du anlitar en firma för din golvslipning eller inte, finns det ett antal saker du kan göra på förhand för att underlätta arbetet. Först och främst bör samtliga möbler flyttas ut från rummet, så att golvytan är fri och det finns gott om plats. Om det finns några spikar som sticker upp ur golvet är det mycket viktigt att dessa slås ned ordentligt. Vidare bör golvet vara städat innan slipning påbörjas.

Jämför offerter

Om du ska anlita en firma för din golvslipning kan det löna sig att ta in flera offerter för att jämföra dem. Du ser då vad som är rimligt att betala, och du kan på så vis säkerställa dig om att priset är marknadsmässigt. En enkel sökning på till exempel ”golvslipning Stockholm offerter” gör att du får fram flera resultat på firmor och hemsidor som förmedlar offerter till slipare.

Kom ihåg att ge samma uppgifter till de olika firmorna, så att ditt uppdrags bedöms enligt samma förutsättningar. Säg till exempel att det gäller ”30 kvadratmeter trägolv i lägenhet i Stockholm” och ange även material och annat som kan tänkas vara av vikt för arbetet. Om de som ska ge dig offerten behöver göra massa antaganden, finns risken att offerterna inte går att jämföra. Detta eftersom de antaganden som görs kan variera en hel del.

Läs på – om du gör det själv

Om du gör det själv kommer du att behöva hyra en golvslip. Tänk på att arbetet kan vara ganska tungt om det är en större yta som ska behandlas. Viktigt är att man läser på ordentligt om det är första gången man gör det. Se till att köpa rätt grovlekar på sandpappret och använda dem vid rätt tillfällen.

Hälsotillskott och synergieffekter

CBD oljor har blivit otroligt populära under de senaste åren. För dig som är obekant med oljan är det en olja som utvinns från cannabisplantan. Detta får många att tänka på marijuana, men detta har ingenting med CBD att göra. Skillnaden är att cannabis som man röker för att få ett rus innehåller ett ämne som heter THC, medan CBD olja inte innehåller den psykoaktiva substansen. Cannabisplantan har många fördelar, bland annat har den visat goda effekter på svåra sjukdomar som cancer, ADHD, epilepsi och hjärt-kärlsjukdomar.

Vad innebär fullspektrum?

När du börjar leta efter CBD olja kommer du komma över begreppet CBD olja fullspektrum. Detta är en variant av oljan där man istället för att använda vissa delar av växten istället använt hela plantan. Vissa av fördelarna man hittat med fullspektrum istället för vanligt CBD är att oljan innehåller fler vitaminer, mineraler, fetter och fiber som är bra för kroppen. Dock har man forskat kring CBD olja fullspektrum för att testa om det skulle vara mer potent än oljan som utvinns av vissa delar av växten,

Olika forskningar har gett olika resultat

Trots att många studier visat att fullspektrum inte är mer potent än vanlig CBD olja finns det också studier och forskningar som visat andra resultat. Ett exempel är Hebrew University of Jerusalem’s Hadassah School, där man utförde tester som visade att fullspektrum CBD hade bättre effekt på smärta och inflammation.

Testa oljan om du lider av mental ohälsa

För dig som lider av ångest, anorexia eller neurologiska sjukdomar som tourettes syndrom, kan det vara värt att prova både CBD olja fullspektrum som vanlig CBD och se vilken som har bäst effekt på dig. Användare kan uppleva ett avslappnat och lugnt tillstånd som ger en återhämtande mental process. Idag kan man köpa och beställa CBD-produkter direkt på nätet. Se över recensioner och omdömen från andra användare innan du beställer dina produkter, för att avgöra om det är rena produkter av hög kvalitet. Även återförsäljarna kan kollas upp.

Parterapi är för alla

De flesta relationer upplever någon gång problem och motgångar och då kan det vara värt att investera i relationen genom att gå i parterapi. Det finns även de som går i parterapi i förebyggande syfte, för att arbeta på sin relation från start. I Stockholm finns många olika mottagningar för personer som vill utveckla sin relation till att bli mer hållbar genom att gå i parterapi.

Knakar det i fogarna på relationen? Kanske bråkar ni om samma saker om och om igen och verkar inte komma framåt i diskussionerna. Att söka parterapi är inget misslyckande, det är att vilja fortsätta vara tillsammans och komma framåt i relationen. I de flesta relationer stöter man förr eller senare på problem. Att ta tag i problemen är att ta ansvar över sin relation och försöka komma tillrätta med negativa mönster som sådana problem annars kan leda till på lång sikt. När ni går i parterapi kommer ni att arbeta med att skapa en förståelse för varandra på gemensamma grunder. På så sätt kan ni få perspektiv på problemen och skapa förståelse för varandra. Förståelse leder ofta till att ni får rätt förutsättningar för att förändra er relation till det bättre.

Hitta din mottagning i Stockholm

I Stockholm finns många mottagningar för parterapi. Ofta räcker det med ett par tre möten för att ni ska komma vidare men olika mottagningar i Stockholm har olika upplägg på terapin. Till vissa mottagningar kommer ni tillsammans för att sedan ha en enskild session var, sedan avslutar ni tillsammans i en session igen. På andra gör ni terapin tillsammans från första mötet.

Vad gör man i parterapi?

Parterapi handlar i grund och botten om att utveckla er förmåga att kommunicera med varandra. Förståelse för varandra är grunden i varje god parrelation och det är inte något som kommer av sig själv utan ibland måste man jobba för att nå den där förståelsen. En annan viktig aspekt för att skapa en hållbar relation är att ha gemensamma mål för relationen. Ni måste ha en hållbar grund för att kunna skapa en fungerande vardag tillsammans, där respekt och förståelse är ledord.

Catering på Södermalm

Det finns en hel uppsjö med fördelar med att anlita catering på Södermalm, och beroende på vilken typ av tillställning finns det många olika alternativ på mat och menyer. De flesta cateringfirmor erbjuder mat till allt från en mysig hemmakväll när ni inte orkar laga mat, till minnesstunder, träffar av olika slag, konferenser och studentmottagningar, och allt däremellan. De erbjuder också egna idéer och förslag i de olika prisklasserna.

Vilken mat som kan erbjudas

Mat från en cateringsfirma har oftast en väldigt hög kvalitet då detta är professionella kockar som lagar maten som du tänkt att beställa. Genom att välja ut bra råvaror med hög kvalitet och gärna både ekologiskt och närodlat, är maten från en cateringfirma på Södermalm väldigt välsmakande och bra tillagad.

Oavsett vilket tillfälle du tänkt dig att anlita catering, finns det mat som passar för detta. Det är nästan bara din egen fantasi som sätter stopp över vilket tillfälle och mat som kan passa för detta tillfälle. Du kanske vill ha lunchcatering till konferensen så ni kan sitta i lugn och ro och äta tillsammans, eller så kanske du ska fixa mat till en babyshower, trädgårdsfest eller studentmottagning. Du kanske ska ordna ett julbord till familjen eller planera för en mysig nyrårsmiddag.

Utbud catering i Stockholm

Som du märker är utbudet nästintill oändligt, och cateringsfirmorna på Södermalm är här för att hjälpa dig med din planering. Vill du även ha annan typ av hjälp så erbjuder en del cateringföretag även tjänster som uthyrning av porslin, personal och till och med lokaler.

De flesta cateringsfirmor erbjuder olika typer av smörgåsar, smörgåstårtor, fat och uppläggningar. Om du vill ha en hel meny med till exempel förrätt, huvudrätt och efterrätt är detta oftast inga som helst problem. Vad sägs om en härlig påskbuffé med olika typer av sillar, ägg, sallader och lamm, eller varför inte en retrobuffé med fläskfilé, potatissallad, laxspett, snittar och ett härligt utbud av olika typer av ost och frukter. Ett perfekt avslut på en trevlig middag är sedan att få en härlig fikameny med olika hemlagade godsaker som brownies, morotskakor och rawfoodbollar för att nämna några sorter.

Var finns cateringföretagen i Stockholm?

Var finns cateringföretagen i Stockholm?

Funderar du på att anlita catering till en fest, en högtid eller annan sammankomst? Om du bor i en stor stad som Stockholm, har du ganska många aktörer att välja mellan. Vi har tittat på en karttjänst för att se var cateringföretagen egentligen finns i staden. Märk väl att karttjänsten ingalunda behöver vara komplett, och att den verkliga bilden därmed troligtvis skiljer sig åt en del.

Västra Stockholm

Väster om innerstadens tullar finns flertalet cateringföretag. I karttjänsten är det enbart en fyra, fem stycken som står utmärkta, men troligtvis är de många fler i verkligheten. Till exempel är Kista ett område med många företag och där den som sysslar med catering har många jobb. Trots det dyker få aktörer upp här, i karttjänsten vi använder oss av.

Kanske har man, som cateringföretag, inte lika stort behov av att synas på dylika plattformar. Åtminstone inte när man jämför med en vanlig restaurang. När man ska besöka en vanlig restaurang, är kanske chansen större att man gör en sökning på en karttjänst och bestämmer sig för att gå dit eller inte. Den som sysslar med catering får säkerligen inte samma grad av spontanbeställningar, helt enkelt. Även om det nog är mycket bra att synas på diverse plattformar, så kan det nog också vara så att en stor del av kunderna fås på referens, genom det goda ryktet.

Centrala Stockholm

Det är här det finns flest cateringföretag enligt karttjänsten vi tittar på. Allra tätast tycks Kungsholmen vara, som har många aktörer på en ganska liten yta. I city och på Norrmalm finns det många fler, men det är också fördelat på en större yta. Möjligen kan det också vara så att karttjänsten inte visar alla, när det blir för många, helt enkelt. På Södermalm finns flertalet restauranger som även sysslar med catering, och ett antal rena cateringfirmor.

Södra Stockholm

Strax söder om innerstaden finns ett flertal cateringföretag som till exempel Cicada men de tycks inte vara lika många i som i de nordvästra delarna av huvudstaden. Det finns ett antal olika aktörer i Nacka, men också nere i Enskede och Älvsjö. Även i Huddinge, Skärholmen och Farsta finns ett många cateringföretag.

 

Broschyrställ för företag

Tänker man på broschyrställ, är det antagligen för företagsbruk man främst tänker på. Det behöver dock inte vara så, man kan ha nytta av ett broschyrställ hemma, för att till exempel placera tidningar och andra magasin i. Men som sagt, främst är det nog för olika slags företag man syftar på när man tänker på broschyrställ.

Det finns många olika typer av broschyrställ, beroende på vad man vill ha dem till. Att få ut broschyrer till kunder är inte alltid en enkel sak eftersom det finns många saker att tänka på. Man behöver till exempel tänka på placeringen av broschyrstället för att det ska bli både naturligt men ändå lockande för kunderna att ta broschyrer från stället.

Broschyrställ har flera användningsområden

Ett broschyrställ har många olika användningsområden för att passa din verksamhet eller företag bäst. Det kan ju även vara så att ett företag har olika typer av behov. Man kanske till exempel behöver ha en viss typ av broschyrställ i receptionen för att nå ut med en speciell information, medan man kanske behöver ha en annan typ av ställ när man är på en mässa eller annat spännande event för att marknadsföra sitt företag.

Det behöver givetvis inte heller endast vara broschyrer man har i stället, utan kan med fördel vara till exempel olika magasin, tidskrifter och tidningar som passar på olika platser som till exempel ett väntrum på en tandläkarmottagning.

Flera olika sorters broschyrställ

Det finns även olika slags modeller på broschyrställ. Vissa modeller är väggupphängda, vilket är perfekt om man vill spara plats samtidigt som man exponerar materialet, medan andra modeller är golvställ. Broschyrställ av modellen golvställ är perfekt att till exempel ta med sig till en mässa. Dessutom finns det även vinklade varianter av golvställ för att ge läsaren/kunden en bättre läsposition, och kan till exempel vara perfekt om man vill ha det utanför en restaurang där man kan fästa en meny på stället. Vissa modeller är roterande golvställ, perfekt när man vill ha mycket material som kunden själv kan snurra och titta på.

Det finns även olika storlekar och material, allt för att passa just ditt företags specifika behov. Besök denna sida för information om broschyrställ.

Därför behöver du en centraldammsugare

Att dammsuga kan vara såväl tidsödande som frustrerande – det är högljutt och ofta även en kostsam historia då du ofta tvingas byta ut din gamla dammsugare i tid och otid. Dessa hushållsmaskiner är dessutom tunga och otympliga, luktar illa och får dig att funder över hur ren din matta egentligen blev av den dammsugning som du just har utfört. Att installera en centraldammsugare är lösningen på alla dessa problem, så varför har inte fler bostadsägare låtit göra detta? Många känner faktiskt inte ens till att denna typ av dammsugare är ett gångbart alternativ. Det finns dessutom många missuppfattning kring hur de egentligen fungerar. De stora tillverkarna av dammsugare tjänar mer pengar på att sälja vanliga dammsugare oftare än att sälja en centraldammsugare mer sällan. Därför marknadsför de inte denna produktkategori särskilt aggressivt.

En av de vanligaste missuppfattningarna om centraldammsugare är att det krävs en stor ombyggnation i bostaden för att systemet ska kunna komma på plats, och att du bland annat behöver riva ner väggar. Detta är dock inte sant. Det enda hål som krävs kommer att täckas för när det inte används, och rören går ofta genom en vind eller källare, eller rent av under själva byggnaden.

Några av centraldammsugarens fördelar

En stor fördel med centraldammsugare jämfört med vanliga portabla dammsugare är det minskade oljudet. Många är väl bekanta med det oljud som dammsugare orsakar. Det är stört omöjligt att prata i telefon, se på tv eller sova medan en person dammsuger i din närhet.

Med en centraldammsugare kommer du istället att förvånas över hur pass tyst dammsugaren är. Det främsta oljudet kommer från motorn, vilken är belägen i garaget eller i källaren. Så det enda som låter är den luft som färdas genom dammsugaren till själva centralen.

En annan fördel är att centraldammsugare är väldigt enkla att använda. Du behöver inte längre släpa omkring på en tung maskin, och det kommer vara så mycket enklare att nå de utrymmen som i vanliga fall har varit utom räckhåll för dammsugaren. Det finns helt enkelt inget system för dammsugning som gör det enklare att städa effektivt än en centraldammsugare!

Varför göra en hälsokontroll?

Tidigare rekommenderades man att göra en hälsokontroll vartannat år. Detta för att hålla koll på ens värden och för att eventuella sjukdomar i sådana fall skulle kunna upptäckas tidigt. Idag rekommenderar man inte detta längre, kanske främst om allvarliga sjukdomar inte tillräckligt ofta upptäcks vid rutinmässiga hälsokontroller. Det skulle vara för tidskrävande att ta alla blodprover som krävs.

Men det finns anledningar att göra hälsokontroller regelbundet ändå, inte minst för den som är orolig för hälsan. Det är ett sätt att investera i sig själv. Olika privata aktörer (finns många i storstäder som Stockholm och Göteborg, i synnerhet i Stockholm) erbjuder olika paket. Den som vill kan göra mer omfattande hälsokontroller regelbundet. Är man inte lika orolig kan man göra mindre kontroller med lite längre mellanrum.

Men vilka är egentligen de konkreta anledningarna för en hälsokontroll? Här ger vi några exempel.

Sjukdomar kan upptäckas i ett tidigt stadie

Det här är kanske det viktigaste skälet, och den anledning som gör att många väljer att göra kontroller av hälsan på regelbunden basis. Det finns många sjukdomar som kan upptäckas i ett tidigt skede, så som hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes. Som bekant kan många tillstånd förebyggas om de bara upptäcks i tid.

Förutom att titta på värden som kan avslöja sjukdomar i tidigt stadie, kontrolleras också kroppens basala funktioner. Till exempel tittar man närmare på vilket skick levern och njuren befinner sig i.

Du får vägledning kring livsstil och kosthållning

Vad är egentligen en bättre vägledare för livsstil och kosthållning än riktiga mätvärden? Avvikande siffror kan vara starka signaler på att man till exempel bör lägga om sin kost eller ändra sina motionsvanor. Det kan också visa problem med arbetsmiljön. Jobbar du på en utsatt arbetsplats kan det, under lång tid, följa med vissa besvär. Beroende på vad dessa besvär är för något, finns en chans att en hälsokontroll kan upptäcka detta.

Var kan man göra dem?

Hälsokontroller kan göras på vårdcentral, och det är kanske också det vanligaste. Det finns även många privata aktörer som marknadsför erbjudanden med diverse blodprover, som kanske kan jämföras med de kontroller som görs på vårdcentralerna. I en större stad som till exempel Stockholm har du många aktörer att välja mellan.

Kvalitetsskor från Ecco

Kvalitetsskor från Ecco

Ecco har funnits sedan 1963, företaget kommer ifrån Danmark, och utmärker sig på marknaden med sina otroligt bekväma och samtidigt snygga skor. Att få till den ultimata bekvämligheten och ändå kunna ge ut kollektion efter kollektion med bland annat snygga sandaler, ballerinaskor, vinterkängor och sportskor är riktigt bra. Ecco står för hög kvalitet på skor, att de är sköna och har bra dämpning. De tycker helt enkelt att livet är för kort för att ha på sig obekväma eller fula skor. Komfort och mode kan låta som lite av en oxymoron men sanningen är den att man faktiskt inte behöver kompromissa. Ecco har stått på modescenen länge nu och skornas innovativa design är en storfavorit bland många.

Naturen som inspiration

Ecco har ofta naturen som inspiration vid designen och tillverkningen av deras skor. Den naturliga rörelsen för foten försöker alltid återskapas så att gå i eccoskor ska kännas lika skönt som att gå barfota. Ecco tror även på ett ärligt förhållande med naturen och dess material. Den innovativa komforten står i fokus när målet är att eccoskor ska vara unika för varje fot. Eftersom foten alltid är den kroppsdel som kommer först så är det viktigt att den mår bra. Många tar inte hand om sina fötter ordentligt utan satsar hellre på skor som bara är snygga, men med Ecco så behöver man inte kompromissa. Man brukar dessutom känna sig som bäst när man har bekväma skor. Att de samtidigt är snygga och passar till många olika outfits är en definitiv bonus.

Drivkraften

Drivkraften som finns bakom teamet på Ecco är en blandning av traditionellt skomakeri och innovativa lösningar som ligger långt före andra skomärken. De har utvecklat en teknik som kallas Fluidform™ som får in PU direkt i mitten av skon utan att behöva öppna upp den. Efter nästan 30 år av forskning så har många smarta lösningar uppfunnits. Exempel på detta är bland annat dolda klackar och en ständigt förbättrad sula som gör att det är skönt för fötterna att gå, oavsett ifall det är en mils powerwalk eller att bara springa ned till affären. Strukturerna och nyanserna som kan hittas i naturen har även varit en stor drivkraft för Ecco.

Vagn till cykel

Vagn till cykel

Under senare tid har det förekommit en rad uppfinningar som haft till syfte att förbättra de användningsområden en cykel har. Såväl lådcyklar som flakcyklar går att hitta på en rad platser runt om i landet. Blickar man även söderut mot Danmark kan man se ett flertal cykelalternativ där man byggt om tvåhjulingen till ett medel för samåkning eller transport. Att ha en cykelvagn är ett kanske något modernare alternativ än många andra. Dessa bygger på en enkel teknik men har samtidigt inneburit att man förfinat dess funktioner. En nyare cykelvagn kan användas på flera olika sätt och försvårar inte cyklingen för den som agerar förare. I städerna har cykelvagnar inte minst blivit uppskattade av familjer som vill kunna ha bilen stående tidiga morgnar. Att köra barnen till skola och dagis med hjälp av en cykelvagn innebär att man får motion direkt. Samtidigt går det att undvika alla bilköer som annars för många är en utmaning varje dag.

Nyare cykelvagnar har bra skydd mot såväl regn som vind. De barn som vistas i vagnen kan tryggt slappna av och lyssna till smattret på regnskyddet. Under fina dagar kan man istället njuta av ljum vind som fläktar. Det är inte ovanligt att man ställer in cykeln när det börjar gå mot kallare årstider. Dock finns de som istället sätter dubbdäck på cykeln och klär sig varmt. Med en cykelvagn kan man erbjuda en ombonad miljö för sina passagerare även om temperaturen sjunkit avsevärt!

Testa cykelvagn

Det är ofta ett visst mått av beslut som måste tas innan man köper cykelvagn. Även om man kan gå tillbaks till att använda bilen i alla situationer, kan det kännas svårt att bortse från de möjligheter man köpt i och med sin vagn. För att testa hur det känns i praktiken kan man höra av sig till cykelaffärer som tillhandahåller cykelvagnar. Det är sällan omöjligt att få ta en provtur för att känna efter om det är någonting man skulle kunna vänja sig vid.

Det finns många alternativ när det kommer till cykelvagnar. Vissa är ganska enkla i sin utformning medan andra har en sofistikerad teknik under huven. De senare kan man använda även för träning samtidigt som de kan anpassas för att fungera bra i olika situationer man kan tänkas möta under en tur på stan eller vid träning.

Här finns bra information om cykelvagnar.